亜鉛は、体の免疫を整えたりたんぱく質の代謝を行うのに必要不可欠なミネラルです。
そして、亜鉛が不足すると男性ホルモンが低下する可能性があります。
男性ホルモンが低下すると、性欲が衰えたり、勃起不全、筋肉が衰えたりしてしまいます。
体を鍛えている方や生殖機能を維持するためには男性ホルモンの低下を防ぐ必要があります。
男性ホルモンは年齢を重ねることでも低下していくので、性欲が衰えてると感じる方は亜鉛が不足しているかもしれません。
亜鉛は食事からはなかなか摂取しづらいミネラルなので、サプリメントで手軽に補いましょう！
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