不眠にお悩みの方におすすめなセントジョーズワート🌿



セントジョーズワートは、精神を落ち着かせ、うつ病の治療薬として使われるハーブのサプリです


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うつの原因となるイライラやストレスは、メラトニンという睡眠に関わるホルモンが減少すると起こりやすくなります。


セントジョーズワートは、メラトニンの減少を抑え精神の安定を促し、イライラやストレス、睡眠不足に悩む方の助けとなります。


コロナ禍によるストレスで気分が落ち込みやすい方、睡眠不足に悩む方におすすめです。





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