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  携帯ストラップ変えました。
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  フィットネスジャーナル10月号
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  歩行時の腰椎
• MBCスクール臨時休講のお知らせ
• 今日も眠い
• シルバーウィークの余韻
• 少ない時間で効率よく動く
• 船内が寒い
• 今日も、、、、眠い
• 和（なごみ）のヨーガ体験会
• 好転反応、きてます。
• 福岡空港到着
• 羽田空港へ
• とりあえず前期日程終了
• カラダが重い
• 朝の徘徊中
• 朝の散歩
• A級東京研修会1日目終了
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  今から東京
• 実母訪問

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