第1、第3土曜日はスクールでステップボードエクササイズしてます。

30分程度のちょっとしたサークル活動なんですね。

 

こういうのって淡々と一人でやってても全然面白くない(笑)。

一緒にやる人がいるから、続くんだなって思います。

 

あ、やる前にはしっかりこれを塗って。

ウエスト周り、二の腕、太もも。

本音は全身に塗りたいかも?

脂肪を柔らかくするアロマジェルなんです爆  笑

 

 

下矢印推しの講座

 

 

 

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武内美紀
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※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当スクールは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。
【メディカルアロマでできること】
●市販薬代わり、市販の化粧品代わりのアイテムを精油で自作できる
●病院通いが減る・お薬の量が減る
●メディカルアロマを使うことで、マッサージやトレーニングの質・効果のアップ、お客様の満足度アップ、コスパアップ。サロンやスタジオ・ジムの運営サポートに
●ペットの健康管理に使える
●治療の前段階のケアのアイテムを自作できる
●家庭での手当てのレベルが格段に上がる