桜満開の中、誕生日ハイキング。健康ってすべてのベース。

 

1年3か月ぶりの天拝山ハイキングしてきました。

先日のワクチン副反応からも復活し、満開の桜を眺めながらのウォーキング。

やっぱり自然の中は気持ちよいですね～(^^)/。

 

登山前に同級生の美容室でヘアカット。そこで、今日、自分の誕生日なことを思い出しました。

(先日、免許更新の投稿してたのに、すっかり忘れて・苦笑)。

 

歳ばっかり取って、中身は成長、老成どころか劣化してる気がします(^^);;;。

「58」。

 

健康に、日々気を付けながらも、ちょっとだけチャレンジなんかもしたりしたいです(何とかの冷や水なんて言われない程度に)。

わくわく、ドキドキ、スリルっていいスパイスだと思うのです。

 

 

日差しを浴びた後は、丁寧にスキンケア。

メディカルアロマの手作りスキンケアでアンチエイジング頑張りま～す。

 

 

 


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武内美紀
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