スクール移転して、取りやめてた「ステップボードエクササイズクラス」を今月から再開！
ステップメンバーさんと楽しく30分、エクササイズしました。
前のスクールの半分の広さのお部屋なので、「どうしようかな～」って迷ってました。
でも！
一人でず～っとステップボードやってて、楽しくなかった！！！！！
一緒に頑張る仲間は要る！絶対要る！！
と以前のメンバーさんに
「始めますけど、どうします？」って聞いたら
すごい前のめりで「やるやる！ 絶対参加する！」と即答でした(笑)。
ということで、3人で踏み台昇降！
30分ですけど、しっかり汗流せて気持ちよかった～。
(事前にメディカルアロマのダイエット系ジェルをお腹と腰回りに塗ってたせいもあり！)
これは、一緒に頑張る仲間がいるからこそ！ の気持ちよさだと思うのです。
次回は2週間後に集結！
帰り際「またね～、楽しみ～」とのお客様の笑顔、ピカピカでした(^^)/。
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武内美紀
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※当スクールのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。 安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。 自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。 そして、当サロンは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのための体験講座、資格取得・認定講座をしています。