薄着の季節なる前のダイエット
若い時と違って、体脂肪って落ちにくくなります。
そして、地味に居座るセルライト!
見た目にも嫌ですよね(いえ、人さまに見せる気は毛頭ありませんが)。
セルライト。これがまた頑固。落としにくい。
セルライトを放置すると、冷えむくみの加速のきっかけにもなるので、少しでも早くお手入れしておきたい。
◎
精油の中にはこのセルライトにぴったりのものがあります。
「ラベンダーストエカス」。
セルライトジェルに入れてる精油の1つです。
おなじみの「ラベンダー」とは別ものの精油。
NPO日本メディカルアロマテラピー協会のレシピに従って、この「ラベンダーストエカス」入りジェルを作り…。
運動前に、気になる部分に塗っておくやり方。
ただこの精油「ラベンダーストエカス」。
肌刺激があるので、ちゃんと知識を持って
上手に使いたい精油の一つです。
優秀な精油です。
精油には刺激成分があるので自己流・我流で使うのはおすすめしません。(香りを楽しむだけ、なら、いいですが)。
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