デスクワークしながら太りにくくする！大好きなアロマジェルはこれ。

新型コロナと暑さで、オンラインなどデスクワーク系が増えてきてます。
昨年に比べたら、運動不足気味は明白。

ただでさえ太りやすい体質(筋肉も付きやすいぶん、脂肪も付きやすい…)なので、ほとほと困ってます。

食べるものには当然気を付けてます、自分の努力じゃどうしようもないことも多くて…。

ということで、このところお世話になってるアロマジェルがこれ。
基礎代謝アップジェル。

強壮系の精油をたっぷり使って作ります。

ワイルドキャロット
アカマツヨーロッパ
ローズウッド
シダー

塗るとぽかぽかしてきます♪

エアコンの中で過ごすことが多いですから、知らず知らず冷えてることも多い。
冷えは体脂肪蓄積の呼び水にもなりかねませんからね。

アロマ様様です。

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こういったアロマアイテムを作れる「アロマ手作り会」は随時開催中です。
興味ある方、下のリンクからどうぞ♪
感染症対策で個別対応もしてます～。
メディカルアロマ手作り会

●大事な家族に、周りの人を守るために
・マスクをして自分の飛沫が周りの方にかからないように(咳エチケット)。
・隣の方との距離も適度に開ける。
・換気注意。
・周囲の消毒。エタノール消毒出来ないときは中性洗剤もOK。

●自分を守るために
・手洗いをこまめに。
・エタノール消毒できるときはする。
・顔、目、鼻、口を触る時は手洗いを済ませてから。
・うがいをし、ウイルスが喉粘膜から入るのを防ぐ(15分毎が理想)。
うがいできないときは10分おきに水を飲む
・免疫を下げない=睡眠を取る、喫煙飲酒は避ける、軽体操(ストレス緩和)、メディカルアロマテラピーのSP免疫ジェルを使う

●当スクールでの新型コロナウイルス対策
・触れるものはエタノール消毒、清掃を常に行う
・ペーパータオルの設置
・定期的な換気
・口頭での体調確認
・マスク着用のお願い
・手洗い、手指消毒推奨
・メディカルアロマテラピーのSP免疫ジェルのレッスン・講座前後の塗布(1回分無料)
・人数制限、ソーシャルディスタンス

※当サロンのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。
安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。
自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。
そして、当サロンは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのお手伝いをする活動をしています。

～おすすめのイベント講座一覧～

【オンライン対応】
●メディカルアロマ体験講座
「無料メディカルアロマZOOM講座」
「感染症から家族を守る講座」
「肌に優しいメディカルアロマコスメUV＆しみケア」
●メディカルアロマ個別無料カウンセリング
●ボディワーク個人セッション
●骨盤リンパ体操
●セルフリンパケア体験会

【対面】
●メディカルアロマ手づくり会
●メディカルアロマ健康管理士
●メディカルアロマ初級講座
●ポテンシャルリンパケア体操講座
●セルフリンパケア講座リンパネオテクター
・
●WEB簡単動画レッスン集
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MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)

●歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは　⇒「絶望が期待・希望に変わった」
●香りが苦手なのにメディカルアロマテラピーを健康管理に取り入れた理由　⇒　目を見張る更年期ケアのメディカルアロマの底力

●読むだけで自分の癖の気づきになる
「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」

福岡市南区高宮3-10-1-303　西鉄高宮駅から徒歩4分



◎◎ネットワークビジネスをなさってる方のご参加はご遠慮いただいています。ご了承くださいませ。