心のお疲れ、大丈夫ですか？
運動不足も気になるところです。
お風呂、ゆっくり入れていますか？
丁寧に体、洗えてますか？
体が冷えると、気持ちも冷えて元気が出なくなります。
温かいお湯にゆっくりどうぞ(^^)。
体を丁寧に撫でて洗うことは、セルフリンパマッサージにもなります。
髪も丁寧に地肌を洗うとリンパケア効果でお顔もすっきり。
リンパは体の老廃物を運び出す働きをします。
体にゴミがたまると、やっぱり元気が出なくなります。
普段、何気なくやってること。
少し、丁寧にやってみませんか？
※当サロンのメディカルアロマテラピーはNPO日本メディカルアロマテラピー協会(JMAA)のやり方を遵守しています。
安全性を最重視し、レシピのエビデンスもラボで臨床。
自分と家族の健康管理のためのアロマテラピーです。
そして、当サロンは上記協会の福岡支部役員校(理事権所有)として、皆さまの健康づくりのお手伝いをする活動をしています。
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～現在募集中のイベント講座一覧～
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MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)
●歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは ⇒「絶望が期待・希望に変わった」
●香りが苦手なのにメディカルアロマテラピーを健康管理に取り入れた理由 ⇒ 目を見張る更年期ケアのメディカルアロマの底力
●読むだけで自分の癖の気づきになる
「無料メール講座「肩コリを治す5つのコツ。いつもの【しぐさ】を再チェック」
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