5/3。
すごく久しぶりに天拝山に行ってきました。インスタグラム見たら2018年7月14日が最後になってました。
山はイイですね～。
空気、土の感触。歩くだけで体のゆがみがリセットされ、しっかり呼吸して余計なものも吐き出した感じです。
地のエネルギーをしっかり充電。
■■■■■
朝、7時50分に登りはじめ、9時10分には降りてきました。
「自然遊歩道」から「石楠花の谷」「天神様の径」から山頂へ。
下山は「石楠花の谷」方面へと降りてきました。
暑からず寒からず、うっすら汗ばむけれど、タオルで拭うほどでもなく…ばっちりなハイキング日よりでした。
山頂からの眺めは残念ながらかすみがすごかったですけれども…。
▲天拝山山頂から
毎月2回は山に行けたらいいなぁ。
ウォーキングはそれなりにしてますが、アスファルト上を歩くのとは全然違う！
疲労回復、リフレッシュには自然たっぷりな場所に行くのが一番ですね。
動画、画像、撮ってきたので、お楽しみ下さいませ。
▲「石楠花谷」から「天神様の径」へ。「行者の滝」付近
▲「天神様の径」九合目付近
▲自然遊歩道一合目付近
▲「行者の滝」付近
▲「天神様の径」九合目付近から山頂へ向かう途中
▲自然遊歩道一合目付近から「石楠花谷」入口
▲天拝山山頂から東方面
降りてからファミレスでがっつりモーニングセット。
美味しゅうございました。食べるの夢中でこちらは画像無し(笑)。
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
JMAAメディカルアロマ認定スペシャリスト
JBP身体機能改善ボディポテンシャル公認指導士
MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)
ハードなトレーニングで体を壊しかけたのを、頑張らない体操ボディポテンシャルで改善。
現在、慢性的な肩こりや腰痛・膝痛にお悩みの方の運動指導中。
メディカルアロマを取り入れて、運動ではカバーできない心身のケアのご提案も。
●歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは ⇒「絶望が期待・希望に変わった」
●香りが苦手なのにメディカルアロマテラピーを健康管理に取り入れた理由 ⇒ 目を見張る更年期ケアのメディカルアロマの底力
＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
【受付中】日本メディカルアロマテラピー協会吉田会長講演!!
「テーマ:メンタル・ストレスケアとメディカルアロマ」2019/5/16(木)開催
大好評の勉強会「アクティブラーニング」も同日開催
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空気、土の感触。歩くだけで体のゆがみがリセットされ、しっかり呼吸して余計なものも吐き出した感じです。
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「自然遊歩道」から「石楠花の谷」「天神様の径」から山頂へ。
下山は「石楠花の谷」方面へと降りてきました。
暑からず寒からず、うっすら汗ばむけれど、タオルで拭うほどでもなく…ばっちりなハイキング日よりでした。
山頂からの眺めは残念ながらかすみがすごかったですけれども…。
▲天拝山山頂から
毎月2回は山に行けたらいいなぁ。
ウォーキングはそれなりにしてますが、アスファルト上を歩くのとは全然違う！
疲労回復、リフレッシュには自然たっぷりな場所に行くのが一番ですね。
動画、画像、撮ってきたので、お楽しみ下さいませ。
▲「石楠花谷」から「天神様の径」へ。「行者の滝」付近
▲「天神様の径」九合目付近
降りてからファミレスでがっつりモーニングセット。
美味しゅうございました。食べるの夢中でこちらは画像無し(笑)。
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◆メディカルアロマテラピー
◆ボディワーク
◆セルフリンパケア
◆資格取得
◆お申込・お問合せ
◆アクセス
MBCスクールHP 福岡市南区高宮3-10-1-303 西鉄高宮駅から徒歩4分
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◆ツイッター ◆インスタグラム ◆フェイスブック
◎◎ネットワークビジネスをなさってる方のご参加はご遠慮いただいています。ご了承くださいませ。
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■メディカルアロマテラピー
●【受付中】日本メディカルアロマテラピー協会吉田会長来福講演!! メディカルアロマフェスタin福岡
「テーマ:メンタル・ストレスケアとメディカルアロマ」2019/５/16(木)開催
大好評の勉強会「アクティブラーニング」も同日開催
●体験講座
「全く初めての方向け」「もう少し知りたい方向け」の2講座があります。
●メディカルアロマ手作り会
●JMAA認定講座
ママ＆チャイルド、介護、ストレスケア、心理学、ペット…
入門からプロを目指す方向きまで、多彩な講座があります。
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●体験講座
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●メディカルアロマ手作り会
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ママ＆チャイルド、介護、ストレスケア、心理学、ペット…
入門からプロを目指す方向きまで、多彩な講座があります。
■ボディワーク(骨盤リンパ体操、リンパヨガ)
●ボディワーク個人セッション
●グループレッスン
体験随時OK
●JBP日本ボディポテンシャル協会認定・資格取得講座
入門からプロを目指す方向きまで、骨盤体操、リンパ体操、ヨガ、介護予防…多彩な講座あり。
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体験随時OK●JBP日本ボディポテンシャル協会認定・資格取得講座
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■セルフリンパケア
●美女磨きのセルフアロマリンパケア体験会
小顔と上半身編、お腹下半身編
●セルフリンパケア指導者養成講座
お仕事に活かしたい方、家族や自分のために学びたい方…あなたのスタイルに合わせた活用ができるリンパネオクテター講座。
日々の暮らしにセルフリンパケアを取り入れて、毎日をもっと元気に。
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