リンパケア後の極上の癒し感。明日の元気に(^^)


昨日は、ようやくヘアカットに行けました。
昨年暮れにカットして以来。
毛量が多いタイプなので、2ヶ月半もカットしないでいると、髪の毛の重さがずしっと。
スッキリとカットしてもらったので、頭の重しが取れた感じです。

昨日は強風乾燥で寒かった😅
気温差との戦いですね。

美容院があるJR春日駅近くまで自転車で往復しました。
すっごく風に煽られて、ちょっと怖かったです。

体も冷え冷え〜。


カット時はだいたいヘッドスパもお願いしてます。
コレ、大のお気に入り。
美容院オーナーの奥さまが担当してくださるのですが、程よい圧で癒されてスッキリ。

女性の柔らかな力加減が良いのだと思います。

頭皮が柔らかくなって血行やリンパが整うと、顔のむくみもスッキリ。
冷え冷えしてた体もホッコリ。


毎日はシャンプー時にセルフヘッドスパしますが、たまにやっていただく人さまからのケアは極上タイムです。

セルフケアと人さまからのケア、上手に組み合わせて、ご機嫌な毎日にしたいですね。
☺️
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JMAAメディカルアロマ認定アドバイザー
JBP身体機能改善ボディポテンシャル公認指導士
MBCスクール主宰
武内美紀(プロフィール)

ハードなトレーニングで体を壊しかけたのを、頑張らない体操ボディポテンシャルで改善。
現在、慢性的な肩こりや腰痛・膝痛にお悩みの方の運動指導中。
メディカルアロマを取り入れて、運動ではカバーできない心身のケアのご提案も。

◎歩けなくなった私(武内)が、歩けるようになったのは　⇒「絶望が期待・希望に変わった」
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