ボディの余計なお肉。女性なら気になりますよね？
贅肉はハードなエクササイズじゃないと落ちないって思っていませんか？
実は、運動不足が原因、と言うよりも贅肉は体の歪みが原因になっていることが多いのです。
それには体をほぐして、ゆる～い体操で歪みを解消するのがベスト。
それにばっちりなのが、メディカルアロマボディメンテナンス骨盤体操なのです。
メディカルアロマボディメンテナンス骨盤体操 とは…
メディカルアロマテラピーとゆるい骨盤体操をミックスさせたモノ。
体操の前にアロマジェルを塗ってほぐれやすくして、軽く体操するだけ。
たったこれだけでなのに、ボディの改善がぐ～んと出来ちゃうのです。
12月のメディカルアロマボディメンテナンス骨盤体操レッスンで…
歪みを整え脂肪がつきにくい体にチェンジ。疲労回復も一緒に出来ちゃいますから、とってもお得ですよ。
忙しさで、「自分」を後回しにしてませんか？「自分のためだけの時間」、じっくり味わってくださいね。
ご一緒に心地よく体を整えましょう。
レッスンの流れ
セルフリンパケアアロマジェルを塗りセルフリンパケアをして全身をゆるめます。
メディカルアロマジェルの「むくみ冷え解消ジェル(血行リンパ促進)」or「筋肉痛解消ジェル」をご用意しています。
ジェル1回塗布分無料でOK。どちらかをお選びくださいね。
骨盤体操(すべて初心者向け)「頑張らない」「無理に伸ばさない」骨盤体操で、関節や筋肉をほぐし、正しく美しく姿勢を保てるように調整。
こんな方にお勧め
・疲れやすい
・リフレッシュしたい
・体が固い
・運動が苦手。でもむりなく運動不足を解消したい
・セルフリンパケアを体験してみたい
・メディカルアロマボディケアを体験してみたい
これまでの受講者の方のご感想
疲れにくくなった イライラが減ってココロが落ち着いた 冷えむくみが減って、体がほっこりぽかぽかに ほぐれた～、気持ち良かった～ アロマジェルのおかげで、いつもより痛みもなくすごくほぐれたというご感想をいただいています。
誰でもOK。体が固くても大丈夫。
体操と聞くと
体が固いから出来るだろうか？
ついて行けるだろうか？
場違いじゃないだろうか？
キツイ思いをするのではないだろうか？
って感じてらっしゃいませんか？
私のすべてのレッスンに来て下さった方から
「このゆるい感じなら、体の固い私でも大丈夫でした」
「頑張らないで出来る範囲で～と、常に声かけしてくださったので、安心して受けられました」
「歪みも取れて気持ちイイ！」
「レッスン後の体の心地よさ・スッキリ感は抜群です」
こういったお声をたくさんいただいています(^^)。
初心者向けの優しい骨盤体操で、贅肉も疲れも、取り除いておきましょう。
メディカルアロマボディメンテナンス骨盤体操 脂肪アタック ダイナミックストレッチ
・日時 12/18(日)13:00～14:30
・定員 5名(先着順)※女性限定
・受講料 2,500円(税込、当日払い)
・講師 武内美紀(ボディポテンシャル骨盤体操養成講師、アロマボディメンテナンスマスタートレーナー)
・会場 MBCスクール(アクセス、西鉄高宮駅徒歩4分)
★お申込はコチラのフォームからどうぞ★自分の体とゆっくり対話しながら、穏やかな癒しのひとときを楽しみましょう
日本ボディポテンシャル協会FBページより
【メディカルアロマ・ボディメンテナンス講座】
どんどん広がっています。この講座は日本メディカルアロマテラピー協会と日本ボディポテンシャル協会のコラボ企画です。
香のアロマではなく、お薬の代わりとして使えるアロマの使い方をするのがメディカルアロマなんです。
どんなコラボなのかと言うと・・
例えば肩こり
厚生生労働の生活基礎調査によると、気になる症状ランキング女性の１位は肩こりです。
皆さんは肩こりをどう解消してますか？
マッサージ？ サロンパス？ サプリメント？ お薬？ そのまま放置？
まずここでメディカルアロマが登場します。
精油の香ではなく成分を使います。筋肉弛緩・鎮痛・鎮静・鬱血・鬱滞などの作用を持つ成分を体内に取り入れます。湿布やバンテリンと同じようなものが、メディカルアロマで作れるということです。医薬品よりも体に優しい！
そして肩に塗布。
一時的に症状は和らぎますが、根本的な肩こりの改善には繋がりません。
ここでボディメンテナンス登場！
ちょっとした動きで肩甲骨が動くようにアプローチします。
肩甲骨って言われても一般の方はわからないですよね？
どう動いたら肩甲骨が動くようになるのかを誰もがわかる方法でお伝えし、根本的な肩こり改善に繋げていきます。
メディカルアロマ・ボディメンテナンス
作る・塗る。動く
とってもシンプルで、誰にでもできる内容！
運動指導している方にメディカルアロマが使いこなせるように、
アロマを教えている方にも運動のアドバイスができるように、という思いで考案されたのがメディカルアロマボディメンテナンス講座です。
【メディカルアロマ・ボディメンテナンス講座】
どんどん広がっています。この講座は日本メディカルアロマテラピー協会と日本ボディポテンシャル協会のコラボ企画です。
香のアロマではなく、お薬の代わりとして使えるアロマの使い方をするのがメディカルアロマなんです。
どんなコラボなのかと言うと・・
例えば肩こり
厚生生労働の生活基礎調査によると、気になる症状ランキング女性の１位は肩こりです。
皆さんは肩こりをどう解消してますか？
マッサージ？ サロンパス？ サプリメント？ お薬？ そのまま放置？
まずここでメディカルアロマが登場します。
精油の香ではなく成分を使います。筋肉弛緩・鎮痛・鎮静・鬱血・鬱滞などの作用を持つ成分を体内に取り入れます。湿布やバンテリンと同じようなものが、メディカルアロマで作れるということです。医薬品よりも体に優しい！
そして肩に塗布。
一時的に症状は和らぎますが、根本的な肩こりの改善には繋がりません。
ここでボディメンテナンス登場！
ちょっとした動きで肩甲骨が動くようにアプローチします。
肩甲骨って言われても一般の方はわからないですよね？
どう動いたら肩甲骨が動くようになるのかを誰もがわかる方法でお伝えし、根本的な肩こり改善に繋げていきます。
メディカルアロマ・ボディメンテナンス
作る・塗る。動く
とってもシンプルで、誰にでもできる内容！
運動指導している方にメディカルアロマが使いこなせるように、
アロマを教えている方にも運動のアドバイスができるように、という思いで考案されたのがメディカルアロマボディメンテナンス講座です。