よく降ります。。
今日は熊本に行ってきます。
メディカルアロマテラピーの健康管理士(QOLプランナー)のお勉強のために。
私のメインのお仕事は健康増進・維持のエクササイズ指導。
今までは「動き」を中心にしてきましたが、やっぱりそれだけじゃカバーしきれない。
確かに、健康の3大要素は「運動・栄養・休養」。ここを整えるとOKなはず…
なんですが、今のご時世、それだけでは対応できないケースが増えてきてます。
運動以外で、健康サポートになることってなんだろう？ と考えた時、メディカルアロマテラピーだとサポートもスムーズに出来るって思ったんですよ。
香りのイギリス式とは違うフランス式。
香りの心理作用とはまた違った薬理作用を重視していくので
判断がしやすい。
今、とても面白く感じてるところです。
今日学ぶ健康管理士(QOLプランナー)は、アロマのことを知らない方にも
分かりやすく伝えられるようなカリキュラムなのでとても楽しみです♪
先日受講した、アロマボディメンテナンスマスタートレーナーと合わせて
たくさんの方のホームケアに役だってくれそうです。
【簡単美肌、きつくないサイズダウンが出来る！アロマボディメンテナンス体験会】
「塗るだけでセルライトが消えたら」「塗るだけでダイエット出来たら」…もし、こんなアイテムがあったらいいなぁ、でも、現実あるわけない…こんなふうに思ってませんか？
実はアロマオイルを使うとこんな「夢みたいなこと」が実際に出来るのです。それがメディカルアロマのボディメンテナンスプログラム。
精油が持つ、様々な薬理成分（脂肪を溶かす、リンパ・血行の促進、肌のターンオーバーの促進等）を活かしたジェルやウォーターを作り、必要な部分の塗布。そして、ちょっとだけ体を動かすだけで、美容や健康に関係した悩みを、自然に解決出来ってしまうのです。
アロマはフランス式の「メディカルアロマ」。「香りのアロマ」とはまた別の考え方。「治療の概念」がベースなので、香りよりも成分重視。体の事情に合わせて、細かくカスタマイズ出来てフェイスケア・ボディケアが驚くほど簡単になります。
福岡初お披露目。このアロマボディメンテナンスの体験会を開きます。
「フェイスケア」「ダイエットケア」「ボディケア」「メンタルケア」の中から1つのジェルをチョイスして、手作り体験。
そして、簡単セルフリンパマッサージ、アロマの成分をもっと活かせるボディエクササイズをします。普段着のままで頑張らないエクササイズなのに、運動効果は抜群！ 猫背改善・ウエストシェイプ・肩こり腰痛解消・むくみ冷え解消などなどにOK。
【こんなふうになります】
●代謝が良くなるので、美肌効果、セルライト解消、髪の艶がよくなり、太りにくくなります
●さらにメディカルアロマを使うので、上記の改善が早くなります
●風邪などに罹りにくくなります
●怪我をしにくくなります
●病気・怪我の回復が早くなります
●むくみ冷えが解消します
●自律神経のバランスが整うので、心が穏やかに安定し、イライラしにくくなり、ストレスが自然に解消します。 ⇒ 対人関係も穏やかに
●姿勢がよくなるので、ボディラインも整い、肩コリ・腰痛の予防解消が出来ます。
●体と心が癒され整うと、毎朝が気持ちよく迎えられ、自然にやる気も満ちてきます。
【誰でも出来ます。こんな方にお勧め】
●多忙でフィットネスクラブに通う時間の無い方のホームエクササイズに
●乳幼児・ご高齢の方が家族にいらっしゃって、外出も思うようにならない方のセルフケアに
●運動が苦手な方のセルフケアに
●マイペースで楽しみたい方に
●多忙で疲れやすい方の心と体のストレスケアに
●介護疲れの方のリフレッシュに
●セルフ介護予防体操に
●リハビリケアとして
※このプログラムは、日本メディカルアロマテラピー協会、日本ボディポテンシャル協会の共同プログラムです
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【開催日】
★6月25日(土)13:00～15:00
★6月25日(土)18:00～20:00
※ご都合の良い時間をお選びください
●定員 各5名(先着順)
●受講料 3,000円(税込、材料代込、当日払い)
●動きやすい服装(ミニスカート以外ならOK)でおこしください
●会場 MBCスクール(福岡市南区高宮3-10-1-303、西鉄高宮駅徒歩4分)
●主催 武内美紀(MBCスクール主宰)
<日本メディカルアロマテラピー協会>
アロマボディメンテナンスマスタートレーナー
認定アドバイザー
<日本ボディポテンシャル協会>
協会理事、指導士養成コース講師
<リンパネオティック協会>
専任講師、養成コース講師
※当日、追加して作ってみたいアロマジェルやウォーターがあれば、材料・容器代で作成出来ます。
【お申込方法】
メールフォームからお申込ください。心地よくコンディショニング アロマボディメンテマスタートレーナー 武内美紀
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