アウトドアが気持ちいい季節になってきました@福岡
歩き回って足が疲れきってしまったら
とりあえず
疲れた部分を軽くさすってください♪
羽毛がなでるくらいの軽～いフェザータッチで。
疲労物質＝乳酸が、ささ～と排泄されるので翌朝の足の軽さが全然違います。
これってセルリンパケアなんですが
誰でもできるケア。
知ってるとすごく便利ですよん。
ハイキング仲間も、登山後のセルフリンパケアで快適だ～～って言ってました(^^)
日時 4月20日(水)12：00～16：30申込〆切 4月18日(月)★講座の詳細・お申込はコチラのページからどうぞ★
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