スリッパ。公共施設などに設置されてるビニールスリッパ。
汚れにくさ、拭きやすさ重視のせいでしょうか…
ストッキングなどの時、この手のスリッパを履きますと
スルスルして、足元が不安定になりがち…。
でもって、新築の建物の床・階段を歩いたりしますと
床もピカピカ・つるつるで
滑り度アップ！(><)
こんな感じで歩きまわると
無意識に体に力が入って、肩・首こりの元になっちゃうことってありますねぇ。
(生徒さん、翌日、いつもと違う疲労感が残ってたそうです)
こんな時の対処法。いつもよりゆっくり目に歩く、かなぁ。
体幹がしっかりしてるとあまり気にならないから
普段から背骨を長くして
体幹に意識向けて動いておきたいですね。
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