◆曜日別グループレッスン先ご案内◆
【月曜】
10：00～11：30 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ)
13：30～15：00 西戸崎公民館サークル骨盤リズム体操(月3回)
【火曜】
10：00～10：40 天神骨盤回し体操サークル(月1～2回)
12：50～13：50 ももち体育館主催リンパヨガ講座
14：00～15：00 ももち体育館主催リンパストレッチ講座
19：00～20：30 若久教室(骨盤リンパ体操orヨガ)
【水曜】
10：00～10：30、10：40～11：10、11：20～11：50 MBCスクール(リンパストレッチ30分500円レッスン)
13：30～15：00 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ)
【木曜】
9：50～10：50 博多体育館リンパケアヨガサークル(月3回)
13：30～16：30 サンライフ久留米主催健康体操講座
【金曜】
10：00～11：30 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ)
13：30～15：00 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ)
19：30～21：00 東若久公民館サークル青竹骨盤体操＆リンパケア
【土曜】
7：30～8：00、8：15～8：45 MBCスクール(朝活リンパストレッチ30分500円レッスン、月2回)
11：00～11：40 天神骨盤回し体操サークル(月2回)
13：30～15：00 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ、月2回)
【日曜】
13：30～15：00 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ、月2回)
楽々フィットネス 武内美紀
記事ではいろいろと動きについて書いておりますが、WEB上での個別アドバイス等は控えさせていただいています。具体的なアドバイスをご希望の場合は、レッスンへのご参加をお願い致します。実際の動きを拝見しないことには、指導は成り立ちませんので、どうぞご理解いただきますようお願い申し上げます。
【月曜】
10：00～11：30 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ)
13：30～15：00 西戸崎公民館サークル骨盤リズム体操(月3回)
【火曜】
10：00～10：40 天神骨盤回し体操サークル(月1～2回)
12：50～13：50 ももち体育館主催リンパヨガ講座
14：00～15：00 ももち体育館主催リンパストレッチ講座
19：00～20：30 若久教室(骨盤リンパ体操orヨガ)
【水曜】
10：00～10：30、10：40～11：10、11：20～11：50 MBCスクール(リンパストレッチ30分500円レッスン)
13：30～15：00 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ)
【木曜】
9：50～10：50 博多体育館リンパケアヨガサークル(月3回)
13：30～16：30 サンライフ久留米主催健康体操講座
【金曜】
10：00～11：30 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ)
13：30～15：00 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ)
19：30～21：00 東若久公民館サークル青竹骨盤体操＆リンパケア
【土曜】
7：30～8：00、8：15～8：45 MBCスクール(朝活リンパストレッチ30分500円レッスン、月2回)
11：00～11：40 天神骨盤回し体操サークル(月2回)
13：30～15：00 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ、月2回)
【日曜】
13：30～15：00 MBCスクール(骨盤リンパ体操orヨガ、月2回)
楽々フィットネス 武内美紀
記事ではいろいろと動きについて書いておりますが、WEB上での個別アドバイス等は控えさせていただいています。具体的なアドバイスをご希望の場合は、レッスンへのご参加をお願い致します。実際の動きを拝見しないことには、指導は成り立ちませんので、どうぞご理解いただきますようお願い申し上げます。★楽々フィットネス骨盤リンパ体操＆ヨガ 正しい美姿勢をサポート★
MBCスクール主宰 武内美紀
【美姿勢サポート講座】ラインナップ30分500円カジュアルレッスン他