風邪をひきにくくなりました
この数日、風邪だと思われる発熱さんが多いですね。
私は、熱発も悪いもんではなく、一種のデトックスにもなるなぁと思ってます。
先日、生徒さんからのご感想。
「今年に入って、風邪をひきにくくなりました」
私のレッスンでは昨年8月からどのクラスにもセルフリンパケアを入れています。
ボディポテンシャルやポテンシャルヨーガで体を動かした後に、
リンパの流れに沿って、そ～っと皮膚を触り、リンパの流れを整えていくセルフケア。
リンパケアはとかく美容効果が表に出がちですが、健康効果もとてもありがたいですよ～。
リンパケアをすると排泄機能が高まって、体内の老廃物が排泄されやすくなります。
体内のお掃除がいつもなされていると、摂った栄養素も十分に活用できる体になるんですね。
(私個人はサプリは好まないのですが。必要に迫られてサプリ摂ってる方も、まず体の排泄してから
サプリを利用するとその効果もばっちり発揮されていきます)
そして、免疫力。
病原菌、ウイルスなどの抗体が作られることとリンパは密接に関係しています。
リンパがきちんと流れて機能しておくことは大事なんですね。
セルフメンテの仕方を知っておく。これからは大事な要素だと思います。
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リンパのセルフケアの指導できる資格 リンパネオテクター（リンパネオティック協会認定 ）  ┃コース・1日コース（7時間） ・2日コース（4時間×2日） どちらか選べます。 受講希望日をお知らせください。 ご都合の良い日とこちらのスケジュールと照らし合わせて決定いたします。 お1人からでも開催します。 ┃受講料 8万9000円（テキスト代3500円、認定料1万5000円含む） 受講料は前払いです。入金確認出来た時点で正式申込となります。 ┃養成コース内容 ・リンパ系解剖学；体液循環仕組、分布、組織 ・リンパ系作用 ・リンパマッサージ基本理論 リンパマッサージを人に施すのではなく リンパのしくみを知りセルフでリンパケアをできるようにするのと同時に 全身のリンパケアの仕方を一般の方に教えることができるようにするための資格です。 こんな方におすすめです。 ・リンパの要素を取り入れたいと思っているトレーナー・フィットネスインストラクター ・将来サロンを開きたいと思っている方の第一段階のお勉強に ・家族の健康管理のため リンパマッサージ・リンパトリートメント・リンパケアをしてくれるセラピストは多いですが リンパケアの仕方を教えてくれるインストラクターは少ないです。 運動するとリンパの流れはよくなるので 関連付けてリンパの話をするインストラクターさんは多いです。 が、いろいろな運動指導とコラボしてリンパケアの仕方を教えることで オリジナルのレッスンが可能に。 今までの受講者には お仕事でリンパマッサージをされている方 エアロビクスやヨガ、健康体操等のインストラクターの方がいらっしゃいます。 習ったことをすぐ実践できるので、クライアントさまに喜ばれています。 美容と健康のどちらにも対応できます。 ┃申込先 ＭＢＣスクール ”お問合せ”からどうぞ。（件名に「リンパ養成コース申込み」とご記入ください） ┃会場 ＭＢＣスクール （福岡県福岡市南区高宮3－10－1 ヒルサイド高宮303 地図 ） |