1月のレッスン日程出してます～～。
健康、美容、うん、やっぱり基本はセルフメンテナンスなんです。
時には、人さまの”手”によるメンテも大切ですが、
頼りっぱなし、任せっぱなし
ってのはやはり脆い。
毎日の毎日の積み重ねがあってこそ、人さまからのメンテも生きてきますです。
ﾎﾞﾃﾞｨﾎﾟﾃﾝｼｬﾙ、ポテンシャルヨーガ、リンパケアを通して
自分の体は自分で面倒見れるようになる運動・体操をマスターしましょう。。
人間って生きて動いてるわけだから、動きを通して体のゆがみや動きの癖、筋肉のほぐしを変えていくことで
根本から改善が出来ちゃいます。
（動かない、じっとした状態でゆるめやほぐしも出来るんだけれど、その場しのぎになりやすく
根本解決してないから、また歪みや癖が出ちゃうんだよね）
とういうことで、お正月は4日からレッスンしてるから、カモ～～ン、プリーズ。
お待ちしています～～。
グループレッスンは体験もありますです。
日程やレッスン内容詳細はコチラ ね。