昨日、自宅から博多体育館まで徒歩で往復。片道1時間の距離です。
なんか
今までで一番、早く着いた。急いだワケではありません。
途中、コンビニよってお茶買ったりしてもいつもと同じ時間に着いた。
疲労感もいつもと変わらない。
いや、いつもより疲れてない。
たぶん、カラダのポテンシャルが上がったんだと思う。
早く歩くことはこれっぽっちも考えてなかったから。
そして、たぶん、歩くフォームも微妙に変わってると思う。
（外からは微妙すぎて分からないかもしれないけれど）
動きのスムーズさが変化したのだと思う。筋肉の疲労の感覚が、今までと違う。
この2週間
体幹（胴体ね）
足指や甲
全身の動きのつながり
を、いつもより意識して、けど力を抜いて今まで以上にリラックスしてボディポテンシャルをしてましたです。
あ、もちろん、歩いてる最中もいろいろな感覚を感じながら、
インナーマッスルにアプローチするようにもしてたヨ。
昨日は「ウォーキング」で変化を感じたけれど、他の面でもカラダがスムーズに動く方向に変化してます。
カラダの潜在能力ってどこまであるんだろ～。
面白い～～～。
そうそう、股関節や骨盤、背骨の動く範囲も広がってるみたい。
この前、夫くんが私の背後に無言で立ったので、思わず蹴りを入れたら、、
夫くん曰く
「想像の範囲外から脚が飛んできた
」とビビってました。
奴の言うところの、脚が動く範囲はめっちゃ狭いのですが。。。
無言で私の背後に立つんぢゃねー。
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