養成コース一日め終了～

ポテンシャルヨーガの養成コース一日め終了しました～。


心地よい疲労感です～。


今日はボディポテンシャルの動きの勉強。

14動作のお勉強でした。


動画は小さく肩を動かした時の
肩甲骨の様子で～す。