上の顎を動かすには


顎のボディポテンシャル。
上の顎の動きに初めての方は戸惑うみたい。

どうしたら上の顎が動くのか?

自分で
感覚で

見つけ
探ってみるのも

自分のカラダのポテンシャルを上げるトレーニングになります。

さて、カラダのどの部分が関わるかな～。