今日、紹介するのは「海鮮スティック」！！結構おでんとかもそうですが練り物って実は高タンパク...

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今日、紹介するのは「海鮮スティック」！！結構おでんとかもそうですが練り物って実は高タンパクで考え方によっては筋トレ飯にもなるのです。考え方によってはというのはタンパク質と同じくらい炭水化物も多いので何の考えもなくバクバク食べるのは危ないというだけでちゃんとそれを把握してPFCバランス内で食事の幅を広げる手法として活用してもらえればと思います。はんぺんとかも同じくいいですよ！ファミマ海鮮スティックのPFCバランスは、p:f:c=5:4:1 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！こちらhttps://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/もしくは、プロフィール@body.optimizeからどうぞ。質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。#bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯

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