今日のおすすめコンビニ飯は、生ハム！ご飯というよりは減量中のおやつ的な感じで食べてもいいか...

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今日のおすすめコンビニ飯は、生ハム！ご飯というよりは減量中のおやつ的な感じで食べてもいいかと思います。塩気もあって満足感がすごいです。ただし塩分摂り過ぎも注意したい人には向きません。でも知ってましたら？塩分過多で体調に影響を及ぼすのは日本人だと5人中1人だけ。大半の人は塩分を多く取ってもほとんど悪影響はないのです。てことで塩分をきにする余裕があるなら糖質と脂質を気にしましょうね！ちなみに生ハムのPFCバランスはこちら！p:f:c=7:3:0 減量についてもっと知りたい方は、ボディーオプティマイズの記事からどうぞ！こちらhttps://www.body-optimize.com/blogarticleupdates/もしくは、プロフィール@body.optimizeからどうぞ。質問があればお気軽にコメントにどうぞ。100%返信します。#bodyoptimize #ボディーオプティマイズ #減量 #糖質制限 #フィジーク #サプリメント #クレアチン #クレアクター #fitness #モチベーション #サプリ#フィジーク #トレーニング #fit #anytimefitness #fitness #ジム #筋トレ #筋肉 #ダイエット #フィットネス #ボディービル #除脂肪体重 #コンビニ飯 #コンビニダイエット飯 #手軽にダイエット #減量食 #食トレ #pfcバランス #コンビニ減量飯

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