【ＭＩＳＳＩＯＮ】
そう、身体への気づき。
私たちはコンディショニングを通して、
目の前の方の可能性を引き出し笑顔と感動を与えていきたい。
そして身体の改善を自分でもできるという
セルフコンディショニングの思考を育てたい。
そのためには、
いかにして様々な専門性を持ったものどうし繋がることができるか、
お互いの強みを生かしながら
尊敬と信頼をベースに、目の前の人に、
『最幸』
のアプローチを提供していくことができるか、
それが大切です。
私たちはその架け橋になる。
私から誰かへ
誰かからまた新たな誰かへ――
関わる仲間、目の前の方、みんなが笑顔になれる
ＡＬＬ ＨＡＰＰＹ な関係を私たちは目指します。
より多くの人々に最幸のサポートがお届けできるよう心から願っています。
【講習会案内】みんなの骨盤底筋セミナー
あの二人が帰ってくる！！
今年4月に開催し大盛況だった
「みんなの『骨盤底筋』セミナー」
『参加したかったぁ～！！』というみなさまのお声にお応えし
第二弾開催が決まりました！
フェイスブックではすでに告知しておりましたので
お申し込みを多数いただいています
参加ご希望の方はお早めのお申し込みをお待ちしております♪
みんなの『骨盤底筋』セミナー
2014年10月19日（日）
1部 10:00～ 骨盤底筋群の基礎（解剖・生理）
2部 13:00～ 骨盤底筋群のみかた（評価方法）
3部 14:30～ 骨盤底筋群のトレーニングの実際
骨盤底筋という言葉もメジャーになり、その有効性や重要性を聞く機会が多くなりました。
実際に意識して運動やトレーニングを行っているけれど、どうやって動かしたらいいのか、
ちゃんと伝わっているのか、と難しさもある筋です。
このセミナーでは骨盤底筋の基礎と、骨盤底筋を含むコアの機能評価・エクササイズ法を
さらに詳しく、最新の知見を加えてご紹介いたします。
会場 篠ノ井市民会館 中会議室
受講料 12,960円（一コマの選択受講は各5,400円となります）
お申込専用フォーム
http://form1.fc2.com/form/?id=474781
お問い合わせ
haruyo@shinshu-karada.com （担当 谷）
080-2001-6745 （担当 宮川）
リアライメントセミナー開催しました
信州からだのき・ほ・ん楽習会事務局みやっちです(^^♪
本日長野市にてJCCA アドバンストシリーズ
「リアライメントスリー」セミナーを開催しました
長野ならでは！
少人数だからこその濃ゆ～い学びの時間
質問や疑問点もどんどん解決しながら進みます
リアライメントセミナー恒例のEXILE！！
ベーシックセブンだけで取り切れないゆがみを取る
リアライメントスリーエクササイズ
側臥位ローリング
そして最後の通し練習まで
6時間の長丁場お疲れ様でした！
次回は整えたカラダを安定させる
「リセットスリー」セミナー
9月23日（火・祝）9:30～16:30です
単発での受講も可能です
ご希望の方は
http://jcca-net.com/seminar_search/view/4893
より詳細をご覧いただきお申し込みください
長野県のコアコン情報はこちらから
【NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会】
【開催報告】イベント大盛況♪
NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会事務局宮川です
ご覧頂いているみなさま
いつもありがとうございます
楽習会がNPO法人となって初のイベント
整えよう「体幹」「骨盤」「コア」
が開催されました
参加者はなんと64名！
会場中をぎっしりと埋める人数に
楽習会メンバーもビックリ(°д°)！
多くの方がご自身の体や健康について
興味を持っていただいていることを感じました
まず最初は楽習会理事 谷春代先生（はるちゃん）の
【女性のための骨盤底筋のお話】
骨盤底筋ってなに？どこにあるの？どんな働きをするの？
弱るとどうなるの？
鍛える方法なんてあるの？
そんな疑問を解決してくれるお話でした
続いてわたくしみやっちが
【ひめトレ】体験の指導をさせていただきました
「足の裏がしっかりついてる！」
「片足立ちが楽！」
などとってもいい反応♪
続いて
楽習会副理事 徳武有紀先生（ゆきさん）による
【コアキッズ体操】
大人30人の一斉のハイハイはなかなか見ものです！
続いて楽習会理事 宮崎哲哉先生（てっちゃん）の
【ベーシックセブン】
みなさん「ほわ～ん」とした体を体感し
「ほわぁ～ん」とした表情で出てこられました
トータル2時間のミニ講演＆ミニ体験会
多くの皆様に、セルフコンディショニングを体感していただけたこと
本当に嬉しく思います
今後もっともっと体験してみたい！
セルフコンディショニングを生活に取り入れたい！
という方は、ぜひ楽習会主催の教室
「まん中倶楽部」
へお越し下さい
《詳細》
「まん中倶楽部」をクリック！
申込みは info@shinshu-karada.com からお願いします
【記入事項】
・お名前
・年齢
・お住まい
・ご連絡先（TEL、メールアドレス）
・参加希望会場・日時
・その他ご質問等があれば一緒にご記入ください
自分のまん中（カラダもココロも）を知る
まん中を整える方法を知る
仲間もできる♪
今後ともNPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会をよろしくお願いいたします
【セミナー案内】アドバンストシリーズ 9月長野市
信州からだのき・ほ・ん楽習会事務局宮川です(^^♪
梅雨明けー！！！
本格的な夏到来
ですね！
この夏の予定はお決まりですか？
9月開催のセミナー予定のご案内です
今すぐ手帳をチェック！！！でお願いします
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2014年9月15日（月・祝） 9：30～12：30
jcca認定 【ベーシックセブン】
ストレッチポール®を使ったエクササイズの基本
「ベーシックセブン」の指導法を学ぶ3時間セミナーです
講師 ： 宮川 彩子（jcca認定講師）
会場 ： 長野市勤労者女性会館しなのき
アクセスは こちら からご確認下さい
受講料 ： 6,480円
申込み ： jccaホームページ よりお願いいたします
申込み締切 ： 9月9日（火）
2014年9月15日（月・祝） 14：00～20：30
jcca認定アドバンストシリーズ 【リアライメントスリー】
・一人ひとりの動因「～なりたい！」を聞きだすヒアリング方法
・簡易姿勢評価方法
・ベーシックセブンで取りきれなかったゆがみを整えるエクササイズ
を学ぶ、アドバンストパッケージの一つです
講師 ： 谷 春代（jcca認定講師）
会場 ： 長野市勤労者女性会館しなのき
アクセスは こちら からご確認下さい
受講料 ： 17,280円（再受講4,320円）
申込み ： jccaホームページ よりお願いいたします
申込み締切 ： 9月9日（火）
2014年9月23日（火・祝） 9：30～16：30
jcca認定アドバンストシリーズ 【リセットスリー】
・コアコンの理論背景「発育発達からひも解くコア」の基礎知識
・インナーユニットの基礎知識
・ニュートラルポジション
・体幹を安定させるスタビライゼーションエクササイズ
を学ぶアドバンストパッケージの一つです
講師 ： 谷 春代（jcca認定講師）
会場 ： 長野市勤労者女性会館しなのき
アクセスは こちら からご確認下さい
受講料 ： 17,280円（再受講4,320円）
申込み ： jccaホームページ よりお願いいたします
申込み締切 ： 9月16日（火）
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9月！イベント開催します！
ＮＰＯ法人信州からだのき・ほ・ん楽習会事務局 宮川（みやっち）です
ご挨拶が遅れましたが・・・
「信州からだのき・ほ・ん楽習会」は
「NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会」となりました
「健康」について、とーってもたくさんの情報が溢れている現代
現状も将来の体も不安だけど・・どうしたらいいのかわからない！
自分の体は自分で守る？そんな知識も技術もない！
そんな声にお応えしたい
より多くの皆様に自分の体を知ってほしい
セルフコンディショニングを知ってほしい
だから、NPO法人となりみなさまに知っていただくために活動していこう！と
みなさまが快適な体で、健全な心で人生をより豊かに過ごしていけるよう
理事・社員一同顔晴ってまいります
今後共、NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会をよろしくお願いいたします
そんな我々「NPO法人信州からだのき・ほ・ん楽習会」は
9月7日（日）午前10:30から
長野市 もんぜんぷら座（地下 ぷら座BOX）にて
イベントを
開催します！！！
その名も・・・
整えよう！「骨盤」「体幹」「コア」
～セルフケアを体験～
セルフコンディショニングの方法、セルフケアの知識をお伝えします！
参加費は無料！！
ご自身の体のためだけでなく
大切な、大好きなご家族・ご友人・お知り合いの方々と一緒にお越し下さい
お申し込み・お問合せ ---------------
市民協働サポートセンター（愛称：まんまる）
長野市新田町1485-1 もんぜんぷら座3階
電話 026-223-0051
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へお願いいたします