こんにちは。
福岡県八女市のパーソナルトレーニングジムBODYNI(ボディーニ)のトレーナー中谷拓也です。
当ジムでは、ダイエットやボディメイクはもちろん、肩や腰・膝のリハビリ目的の70代から、スポーツのパフォーマンス向上を目指す小学生まで、様々なニーズに合わせてトレーニングを行っています。
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停滞期を乗り越えて！
標準体型からのスタイルアップ
✔︎49歳 ✔︎女性
✔︎身長:157cm ✔︎体重:53.9kg（2018.10.25）
✔︎BMI 21.5
太っているわけではないけれど、大好きな服をもっとカッコよく着こなしたい！
肥満域からのダイエットよりも、標準から痩せる事に難しさを感じる人も多い
思うように進まない時期を乗り越えて、諦めずにワークアウトを続けた結果、スタイルアップだけでなく体重も−5キロ！
停滞期は体重は変わらず、焦りや諦めを感じがちですが、身体の中は変化し続けています！
体重は落ちなくても、実は体脂肪が落ちているのです
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福岡県八女市にある
完全予約制の
パーソナルトレーニングジム
予約受付中
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info@bodyni-fitness.com
まずはお気軽に!!
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