チェアー初中級コース(ICHR)2日目 | BODY MODE BLOG

チェアー初中級コース(ICHR)2日目

皆さんこんにちはニコニコ

昨日より、チェアー初中級コース(ICHR)が始まりましたビックリマーク

チェアーコースは3日間のため、明日が最終日です目

指導練習では、皆んなでアライメントのチェック、修正の方法を練習していました。

慣れないチェアーのエクササイズに、皆さん大変そうでしたが、「面白い!」という
声も聞かれたりニコニコ

明日はあっという間の最終日ですビックリマーク