ＢＯＤＹＭＥＴＨＯＤ
スーパーダンサー養成講師のカズです。礼
ご愛読ありがとうございます。
今回のテーマはこちらです
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実は潜在的に知っている
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皆さん高くジャンプをしてください。
といわれると皆さん
どう飛びますか？
ほぼ皆さんが膝を曲げて
腕を振り上げて上に跳びますよね？
何故？
って言われると高く飛びそうやからって感じだと思いますが、
実は膝を曲げる時に
普段よりもっと愛すら地面を踏んでいるって気が付いていました？
地面と言う土台をきっちり足裏全体で踏みしめる事で
上に跳ぶ力がよい大きくなるのです。
地面と言う土台の大事さを潜在的に皆さんは知っているのですが
歩く時
立っている時
地面を踏みしめようとしておりません。
地面があるから身体を動かす時キチンと動く事が出来るのです。
ここ凄く大事です。
気にしていないけど実は地面の大事さを自然に
皆さんは実は潜在的に知っている
