ＢＯＤＹＭＥＴＨＯＤ
スーパーダンサー養成講師のカズです。礼
ご愛読ありがとうございます。
今回のテーマはこちらです
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身体の使い方から解った 無我夢中
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身体の研究をしていると
動かす事為に
はじめは意識しないとダメなのですが、
意識して動かす事をしなくても体は
ある程度の訓練をつめば覚えてくれます。
訓練をつまなくても身体が使い方として
勝手に動いてくれる状態
これが無我夢中の時だと思います。
言い換えれば火事場のバカ力と言われる時
考えるより先に動いたら
信じれないような力が出た
と言うような事
カラダには元々皆さん備わっている力があるのですが、
単品で身体を使っている事が多いです。
物を担ぎ上げる時でも
腕だけで上げるから重い
身体全体の力で動くと重いものが軽く上がります。
持ち上げるものの重さが変わる訳では無く
身体の使い方が上手く言った時
軽く感じるんです。
こういう事を訓練せずに行えるのが
無我夢中の必死で考えずに動いたということになります。
無我夢中で動く時
身体の使い方として
真に自然で有効な身体の使い方が出来ている時だと思ってください。
身体の使い方を研究シテ思う事は
今ほぼ言われている身体の使い方は間違っております。笑
