心に効く美容by MEGUMIさんの本を読んだ
☆抜粋『心と身体はつながってるのです。
身体を動かしたり労ったりすると心が上向く。』と書いてあって納得
恋愛に仕事に家族にへこんでレッスンに行きたくない
と思った20代から40代、
でもレッスン行くとスッキリ
身体が冷えている時はネガティブにもなりやすいとか
大好きな匂いの入浴剤とともにお湯に浸かってその日の疲れをとるも大事
自分に沢山のご褒美を与える
人にして喜んで貰えることを自分に先ずする
先ずは自分がHAPPYになる
一緒に踊りましょ
楽しく美しくなる
現在、美容バレエクラスの参加者は、会社員、主婦、親子、年代も30～60代の方々で和気あいあいと
レッスンしています。レベルも初心者から経験者と色々です。
レッスンは5～6人ほどの少人数で、集中してゆったり伸び伸び踊れます。
室内温度の設定も良く、楽しいをモットーにしているバレエレッスンになります。
回数に縛りもございませんので、来たいときに来てくださいね♪
可愛いレオタードにひらひらのスカート着てレッスンしてみたかった方も大歓迎♡
初心者の方には丁寧にご説明させていただきます
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