2/15（日）09:45-（60分）
パワーヨガ克スタイル@赤羽
また朝開催です
（頑張って起きて
）
ぜひバカーサナ（カカーサナ）は
みんなチャレンジしてほしいな
※やらなくてもok
（昔のKATSU CLASS
懐かしぃ）
マイペースに
できることを増やしていきましょ
そして、また一つ歳をとってしまいました
まもなく半世紀です
嘘です
最近、平日の仕事が
たいっへんバタバタしてウォリ
疲労モード
でしたので
焼肉と冷麺を爆食いしてきました
（冷麺だけで8杯くらい）
たくさんお肉を食べられない
不思議なカラダですが
牛タンはたくさん食べられる笑
明日から仕事頑張れそうです
お腹いっぱいで動けない&お昼寝により
本日トレーニングはおサボり
去年は平凡な1年だったので
今年は少し攻めた1年にしたいですね
とりあえず…
2月のレッスン参加してね
※追加
冷麺と牛タンはカロリー高いからね