サツマイモおばけ

サツマイモが美容に良いとのことで

最近爆買いをしてウォリます

焼き芋にすると血糖値爆上げ（＝太る）

けど、、、、

ヘルシオで焼き芋にしてる笑

定番だ㌔

紅はるかとシルクスイートがお気に入り

実家でシャインマスカットとサツマイモ栽培

始めようかなとか考えています笑

有料クラスについて

次回1月にやる予定ですが、

現在、店舗と調整中でございます

店舗への日時等の問い合わせはお控えください

ピンチャマユラーサナくらいのレベルまで

目指したいけど、各自マイペースにね

筋力や体力、柔軟性向上は保証します

決定したら告知しまーす

度重なるお願いでばございますが

店舗への問い合わせはお控えくださいませ。