年末年始休業の関係で
レッスンがお休み

普段、平日は座りっぱなし人生で肥えて
土日のレッスンで調整、激痩せするという
サイクルで生活をしてウォリます関係から
つまり
肥えっぱなしということなんですね。
富の象徴のような体型に


皆さんご存知
僕のレッスンは
90分くらい(2本分)やれば
1週間の運動量は余裕でクリアでございます。
それが
ない
ということは
困った1週間。
皆さんも困ってるはず
笑
最後にレッスンしたのが、、、
23日なので、、、
すでに1週間以上レッスンしていないわけなんですね
富の象徴まっしぐら。
おそろしいおそろしい




来年も克レッスン
宜しくお願い申し上げます。
