そんなに鍛えてどおするんですか？？
なんのために、そんなに鍛えてるんですか？？
私のお客様が、周りの方、職場の方や、知人に言われるそうです！！
そう言う時になんて言い返す？？
相手にしない？？
逆に、
何で鍛えてないんですか？
あなたみたいに
なりたくないからです。笑
とかっ て言い返したくなりますね！！
皆さんは、何て言い返しますか？？
文化の違いとして
アメリカでは鍛えてるのが当たり前です。
日本も鍛えている人、ワークアウトをしている人が徐々には増えてきていますが、
未だに、鍛えている人のほうが、、、
というのが多い気がします。
鍛えているのが、当たり前！
健康のために！！
QOLの向上のため！！！！
何かあってから、病院に行く、マッサージに行く、接骨院に行くではなく！！
まずは、鍛えて予防しましょう！！！！
ワークアウトすることによって
良い事は沢山あります！！
そのことを1人でも多くの人に伝えて
皆さんに、ワークアウトの良さを知っていただきたいです！
それが、私たちトレーナーの役目なのかなって、最近改めてよく感じます！！😊