大人美BODY KANA @bodymakekana1022
肩甲骨
8方向に動きます
4方向だと思っていた方もいるかな？
8方向、詳しく知りたい方はＤＭかコメントくださいね😊
8方向にも動くなら、ちゃんと動かないとやばいなぁーって思いませんか？
その為には「肋骨」大事です！！
そして、見落としがちなのが「鎖骨」
鎖骨！！ 鎖骨周りがガチガチだと、肩甲骨も動かない
ので、まず鎖骨周り、触ってみてください
そして、鎖骨と肩甲骨の繋がりまで感じられると、めちゃくちゃ良いですね❣️
レッスンの詳細は @bodymakekana1022 プロフィール欄のリットリンクから
今後のイベント情報は @bodymakekana1022 プロフィール欄のハイライトから
今後のイベント
8月23日
9月18日「美尻1DAYレッスン」 @luca_by_matal23
9月14日 「姿勢診断と座ったまま出来る美姿勢レッスン」
@pupepo.nissin
こちらのレッスン、肩甲骨、鎖骨メインでやります！！
@for_mom_group メンバーコラボ講座
「ジブランディング STUDIO」
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