2023/07/22

大人美BODY KANA @bodymakekana1022

体は色々な繋がりがあります

どこか1部分だけやっても、別のところに原因があったりします

全身の骨格を整えていくと、思ってもみない所が変わる事もあって、体は面白い

でも、足（脚ではなく足）、足裏は体の土台

土台が整ってないと、上はグラグラ

まずは足を整えるのが近道だったりします

ゴルフボールで毎日足裏整えましょう

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