8月と9月の体型比較
こんにちは。今月も既に半ばを過ぎてしまいましたが、今日は先月との体型の変化について書こうと思います。私はMy Style Noteというアプリを使って体型を記録しています。スリーサイズや二の腕、太ももの数値を入力するだけで現在の体型はこんな感じですよ～と教えてくれるのがありがたいですさて、これが先月と今月の比較です。大きく変わった部分を抽出すると、バストが－1.5cm、ウエスト－1cm、お腹周り－0.8cm、ふくらはぎ－0.7cmとなりましたこの中で一番見た目に変化が現れたのはお腹周りとウエストです。お腹周りは、横から見た時のぽっこりした感じが減ったように見えて、ウエストは正面から見た時のくびれがはっきりしてきましたふくらはぎが細くなったのは踏み台昇降のおかげだと思います。バストはバストそのもののボリュームも減ったように思いますし、合せ鏡をして背中をチェックしたら、以前よりも肩甲骨がはっきり見えてきたようにも感じるので、胸と背中の脂肪の両方が減ったのだと思いますバストは出来れば減らないで欲しいなあ～つい先日から痩せやすい時期に入ったので、今日もコアリズムと踏み台昇降頑張ります！
