暴飲暴食等で一度腸内環境を乱してしまうと、しっかり整うまでに2週間~4週間かかると言われて... この投稿をInstagramで見る 💪上嶋勝ボディメイクアーティスト✨(@body_make_artist_uejima_masaru)がシェアした投稿