【かんたんサバ缶レシピシリーズ】サバ缶野菜炒め1.フライパンでキャベツとも... この投稿をInstagramで見る 【かんたんサバ缶レシピシリーズ】 ✨サバ缶野菜炒め✨ 1.フライパンでキャベツともやしを炒めます❕ 2.サバ缶を加え、炒め合わせます🎵 3.最後にネギを加えて出来上がり🙆 サバ缶は、味付きの物を使えば調味料0️⃣ ちなみに今日のサバ缶は… @nobuko.hattori 様からいただいた 『ミックスペッパー味』を使用🎵 #ダイエットレシピ #美肌食 #男飯 #ダイエット食 #ダイエットチャレンジ #ボディメイク食 #高たんぱく #脂質 は必要 #男の料理 #身体の中から綺麗 #食物繊維 #タジン鍋 #ブロッコリー #焼き鯖 #牛肉 #塩麹 #オリーブオイル #ダイエット #ボディメイク #プロテイン #サプリメント #煎酒 #一人鍋 #発酵食 #発芽玄米 #もち麦 #キヌア #プロテインスイーツ #鶏ささみ #サバ缶 💪上嶋勝ボディメイクアーティスト✨(@body_make_artist_uejima_masaru)がシェアした投稿 - 2020年Jan月29日pm2時36分PST