腕トレは、高重量を扱う素質もない事から、とにかく『効かす』にこだわりを持って行っています... View this post on Instagram 腕トレは、高重量を扱う素質もない事から、とにかく『効かす‼️』にこだわりを持って行っています☺️ トレーニングは自分に合った重量設定が大事ですね🎵 #結果にコミット #ダイエット食 #姿勢改善 #機能改善 #サマスタ #シェイプアップ #フィジカルトレーニング #肉体改造 #腹筋 #ワークアウト #名古屋インスタ交流会 #YAMATO355 #美筋 #フィットネス #アスリート #健康 #パーソナルトレーニング #サマースタイルアワード #美尻 #シェイプアップ #ぷりけつ #食事指導 #くびれ #筋肉は裏切らない #美ボディ #早朝営業 #パーソナルトレーナー #食事管理 #名古屋 #栄 Masaru Uejimaさん(@body_make_artist_uejima_masaru)がシェアした投稿 - 2019年Mar月20日am8時13分PDT