【男めし】ランチソイミートハンバーグ(手作り)鶏もも&胸ソテー目玉焼き4オクラ大量... 【男めし】ランチ☀🍴 ソイミートハンバーグ(手作り) 鶏もも&胸ソテー 目玉焼き4 オクラ大量 #朝イチフルーツ #美食 #食生活 #ダイエット #ヘルシー #筋トレ #高たんぱく #脂質は必要 #男の料理 #身体の中から綺麗 #食事から Masaru Uejimaさん(@body_make_artist_uejima_masaru)が投稿した写真 - 2016 Aug 23 11:31pm PDT