毎日バタバタですが、忙しいなりに何とか食生活も頑張っております♪
昨日朝♪
牛赤身、卵焼き、サラダ
納豆、海藻&キノコ卵とじ
今朝♪
豚赤身&ほうれん草
卵焼き
ダイコンおろし
今日昼♪
豚赤身、白菜、レタス、キノコ類の鍋
あ～出来るだけ外食はしたくな～ぃ！
YAMATO muscle base
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