コンビニ飯 | YAMATO muscle base ☆☆body make artist☆☆上嶋勝

YAMATO muscle base ☆☆body make artist☆☆上嶋勝

2014年に金子賢のトレーナーとしてトレーニング&食事の両面からサポートしBBJ東京大会優勝に導きました。その他、SSA、BBJ、フィジーク、ビキニの各大会において数々の優勝者、入賞者を輩出しております!食事指導では全国的な知名度があり、モデルやスポーツ選手等も担当しております!

body make artist  上嶋です♪


今日は忙し過ぎて…


昼はコンビニ飯ナイフとフォーク




今日はファミリーマートにて!


ネバネバサラダ豆腐&スモークチキン

デザートに葛餅

因みに!既に本日5回目の飯~(笑)

最近のコンビニは便利です♪

ダイエット‥ボディメイク‥トレーニング‥減量の事なら!
YAMATO muscle base
http://bodymakeartist-uejima.jimdo.com/

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