痩せていても
少しぽっちゃりでも
綺麗に見える人も
いれば
そうじゃない人もいる。
#本当にキレイな人は
#骨からキレイ
それはもうとっくに
気づいているよね？
でね、
全身を見て欲しい。
お腹を引っ込めたり
姿勢を無理に良くしようとしないで
そのままの自然体で。
どんな感じですか？
ちょっとダイエットが
必要だと思ったあなた！
今のあなたが
5キロ痩せて一回り
小さくなったら
キレイ？？
ちょっとお肉が欲しい
と思ったあなた！
今のあなたが一回り
大きくなったら
キレイ？？
今より
痩せても
お肉をのせても
素敵な未来が見えない
#肩が巻いている
#O脚
#X脚
#顎がづれている
#足だけ太い
#呼吸が浅い
#お腹ぽっこり
#便秘
ただ痩せる太るじゃ
解決できないこと↑
骨格の老化かも。。
キレイになりたいなら
骨から調えるが
近道！！
日常を快適に。
日常をトレーニングに。
貴方も
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呼吸の入る、
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