ブログをご覧いただき
ありがとうございます♪
香川県高松市成合
ゆめタウン高松から車で10分
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田です。
先日、体験に来られたお客様
／
食事制限が無いと
書いてあったので
来てみました♪
もし食事制限を
勧められたら
ウソの報告すると
思います（笑）
＼
と素直な気持ちを
おっしゃって下さいました
確かに食べた物・飲んだ物
全部報告しなきゃいけない
って結構イヤですよね笑
減量が目的であれば
食事制限を推奨するのは
分かります。
BODY IMPROVEは
食事制限ほぼありません
理由は減量をする
場所では無いから。
体重を変える場所
ではなく体型・骨格を
変える場所なんです
とはいえ骨や筋肉は
食べたものがベースで
出来ているので
食事は大切
食事制限というよりは
バランスよく栄養を取って
頂くためのご案内をしています
なのでご飯を抜くとかはNG
炭水化物・脂質・タンパク質
そこにビタミン・ミネラル
ちゃんと食べてもらいます
お客様の中でも毎日
お酒飲んでる方います（笑）
なんなら何が美味しかったか
教えてもらったりします
ストレスなくゆるーく
でも体型は変えていきましょう
夏が近づいてきてます
体にお悩みのある方は
お気軽にお問い合わせ
くださいね♪
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
は、完全予約制で
他の方と会う事なく
お客様のペースで
セッションを進めていきます＾＾
運動経験がない方でも安心してくださいね♪
また衛生対策のために
・アルコール消毒の設置
・室内の換気
・セッション後のアルコール除菌
・セッションの間隔確保
などを行っておりますので
安心してお越しください☆
お会いできるのを楽しみにしております♪
今日もブログを
お読みいただきありがとうございました！！
香川県高松市成合
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE（ボディ・インプルーブ）
和田でした^ ^