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香川県高松市成合
ゆめタウン高松から車で10分
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE(ボディ・インプルーブ)
和田です。
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猫背を治したいんですけど
背中を鍛えたら良いですか?
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というご相談を頂きました^ ^
猫背って気になりますよね
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猫背って背中が丸まってるから
背中を鍛えたら真っ直ぐに
なるんじゃない?
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と思うかもしれません
残念ながら
背中を鍛えても
猫背は治らないです
むしろ逆効果になる場合が
多いんです
猫背を治してるつもりが
どんどん猫背になんて事も
では猫背を治すには
どうすれば良いかというと
「鍛えるよりも整える」
骨格を正しい状態に戻す
これが大切^ ^
どこを整えたら良いかは
人それぞれ違うので
猫背を治してスタイルアップ
したい方はお気軽にご相談下さいね
BODY IMPROVE(ボディ・インプルーブ)
は、完全予約制で
他の方と会う事なく
お客様のペースで
セッションを進めていきます^^
運動経験がない方でも安心してくださいね♪
また衛生対策のために
・アルコール消毒の設置
・室内の換気
・セッション後のアルコール除菌
・セッションの間隔確保
などを行っておりますので
安心してお越しください☆
お会いできるのを楽しみにしております♪
今日もブログを
お読みいただきありがとうございました!!
香川県高松市成合
おとなの女性のための
パーソナルトレーニングスタジオ
BODY IMPROVE(ボディ・インプルーブ)
和田でした^^
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