香川県高松市のピラティス&パーソナルトレーニングスタジオBODY IMPROVE代表 和田裕貴です。
昨日、「情熱大陸」を見ていたら
アスリートの中西麻耶選手が特集されていて
一瞬ですがピラティスをしているのが映りました。
ピラティスは一般の方から
アスリートまで多くの方が取り入れている
エクササイズです。
バスケのレブロンジェームス選手
サッカーのクリスティアーノロナウド選手
ゴルフのタイガーウッズ選手
なんかもピラティスをしています。
（ネットで検索すると色々出てくるので
興味のある方は調べて見てくださいw）
ピラティスは元々リハビリとして考案されたもので
体の機能改善は勿論、ボディメイクの方法としても
活用されています。
今、私のところではマットとプロップス（小物）を
使用したピラティスを提供しておりますが
追々はチェアやリフォーマーといった
器具を使用したピラティスを提供したいと思っています。
ちなみにピラティスの器具はそこそこ
お値段がするのでしっかり働きます（笑）
来年の目標は「稼ぐ」かな？（笑）
勿論、トレーニングを通して皆様を
健康するのが大前提ですのでそこは外しませんよ☆
では失礼します。
ピラティス＆パーソナルトレーニング
スタジオ
BODY IMPROVE
～アクセス～
〒761-8081
高松市成合町1559(クリエイト☆ラボ内)
※無料で体についての質問に
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電話｜080-5660-1065
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