こんにちは(・ω・)ノ脇です
今回は眼精疲労に効果的なツボについてです
その名も『光明』です
「目に光明をもたらす」という、その働きからつけられたと考えられ目の特効ツボとして用いられます
光明を刺激すると、眼底の血流量が増加することが判明してます。これは、眼底に限らず、目全体や周辺組織の血行も改善されるということで、視機能が高められることが期待出来ます。眼精疲労の解消や視力アップの効果など、多くの効果が考えられます。
光明穴は、足のくるぶしの外側のでっぱりから
５寸のところにあります。
※５寸：親指の横の幅で１寸、
人差し指、中指、薬指の３本で２寸、
人差し指、中指、薬指、小指の４本で３寸
が目安になります。
スマホやパソコンの見過ぎでお疲れの皆様、是非試してみてください
各店舗一覧
Body Impact山科椥辻店
075-644-4535
京都府京都市山科区椥辻中在家21-4
Body Impact伏見店Ｂ＆Ｓ
075-602-2575
京都府京都市伏見区東大手町761 桃山寿ビル２階
トータルケアFain三室戸店Ｂ＆Ｓ
0774-24-8366
京都府宇治市莵道谷下がり57-3
トータルケアファインくずは店
072-808-8091
大阪府枚方市南楠葉1-3-8
RelaxFresh伊勢田店
0774-26-5339
京都府宇治市羽拍子町1-2 新鮮館コスモ他内B
ホームページ
http://www.body-impact.jp/