こんにちは¨̮ )/リラックスフレッシュ伊勢田店のゆるキャラ
巽です
巽です明日から9月ですね！
あっという間に夏が過ぎそうです！
今年の夏は特に遠出はしなかったのですが、夏らしくて好きな食べ物チョコミント🍫🌱がたくさん堪能出来て幸せです
最近スマホや事務仕事で疲れ目になりやすい方が増えて、ほぐしてほしいとおっしゃられる事が多いです
お店だとフェイスバランスがオススメになるのですが、時間がなくても簡単にケアできる方法をお伝えします
意識的にまばたきの回数を増やして涙の量を調整する
目を使った時間により目を休ませる（閉じる）時間を設ける（30分で1分程度）目のストレッチとして、眼球だけをできるだけ大きくゆっくり動かす（左右に同じ回数でぐるぐる回す）ホットアイピローや温熱シート、蒸しタオルなどを目に乗せて温める（5分～10分程度）刺激の少ない目薬をさす（目薬の先がまぶたやまつ毛に触れないように注意）画面を凝視した後は遠くの景色などを見る鎮静作用の薬に頼るだけでなく、筋肉を緩める休ませる方法をぜひされてみてください
各店舗情報
Body Impact山科椥辻店 B&S075-644-4535
京都府京都市山科区椥辻中在家8-1
シード山科中央ビル1階
Body Impact 伏見店 B&S075-602-2575
京都本線伏見桃山駅
近鉄京都線桃山御陵前駅下車徒歩5分
トータルケアファイン三室戸店B&S0774-24-8366
京阪宇治線三室戸駅下車徒歩1分
トータルケアファインくずは店B&S072-808-8091
大阪府枚方市南楠葉1－3－8
RelaxFresh伊勢田店B&S
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