こんにちは！
ボディインパクト伏見店の
焼きたくない女宮崎です！！
一気に暑くなって通勤の駅までの
15分歩くだけでバテてしまってますが
皆様は大丈夫でしょうか？
皆様日焼け対策はされてますか？
女性は日焼け対策をされているのは
もちろんのことと思いますが
今は男性もしっかり対策された方がいいですよ！
紫外線対策を怠ると
皮膚がんになるリスクが
上がってしまいます
①まずは日焼け止めを塗る
私は日焼け止めは夏だけしか塗ってないのですが
やはり年中塗られることを
オススメします
※お肌の状態やお好みの日焼け止めを
探してしっかりと塗りましょう！
※日焼けどめは朝塗ってしまったらいいと
いうわけではありませを！！
特に夏は汗で流れてしまうので
2.3時間に1回塗るとよいです
②日傘
日傘というのは侮れません
日傘してるのとしてないのでは
紫外線を吸収する量が全く違うようです！
※宮崎も真剣に日傘買おうと思ってます🤣
このお２つは必ずしてくださいね！
当たり前のことですが
するのとしないのては雲泥の差です👍
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