こんにちは
マッサージ
テーピング
ストレッチ→⚠加減は気持ちいいくらいで
今年の夏は日焼けで真っ赤になりました。。
そうかい店の千福です
シンスプリントについてお話させて頂きましたが最後に治療についてお話させて頂きます
マッサージ強い刺激のもみは少なく心地よいくらいの加減でシンスプリントによる痛みがある周囲をマッサージ
テーピング
ストレッチ→⚠加減は気持ちいいくらいで①前脛骨筋のストレッチ
②足首回し･足指曲げ伸ばし
をしていくことにより痛みの軽減をはかっていきます。
もちろん運動制限なども状態によっては不可欠となります
シンスプリントの痛みでお悩みの方お待ちしております
Body Impact山科店B&S
075-644-4535
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近鉄京都線桃山御陵前駅
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京阪宇治線 三室戸駅
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075-982-0909
京都府八幡市男山泉14–8林第二ビル1階
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RelaxFresh伊勢田店B&S
0774-26-5339
近鉄京都線 伊勢田駅
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